ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കും

ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി നമ്മൾ പലതും ചെയ്യുന്നു. പല ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ പല്ലുകളെ പലവിധത്തിൽ നശിപ്പിക്കുന്നു. അതുപോലെ ചായയും, കോഫിയും

Read more

അമിത ക്ഷീണം ഉണ്ടെങ്കിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക

എപ്പോഴും നമ്മൾ ഒരേപോലെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല . ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഊർജസ്വലരായിരിക്കും, മറ്റുചിലപ്പോൾ വളരെ ക്ഷീണിതരും ആയിരിക്കും. പക്ഷെ ജീവിതത്തിൽ അമിതമായ ക്ഷീണമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അമിതക്ഷീണമുണ്ടെങ്കിൽ ചില

Read more

പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തുളസി ചായ

പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള മരുന്നാണ് തുളസി എന്ന് പലർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ തുളസി ചായ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള പ്രതിവിധിയാണ് തുളസി ചായ. തുളസി

Read more

ദിവസവും വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ചില രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രധിവിധി

വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നു പലർക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. പക്ഷെ അതിൻറെ ഗുണങ്ങളും അതിൽ എന്തൊക്കെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്ന് പലരും മസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്. കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ,

Read more